آیا نشانه شما می تواند فشار مسابقات را تحمل کند؟ مال ما - هر بار.

من آن احساس را می دانم. اتاق ساکت می شود چنگام کمی سفت می شود. عکس بعدی ساده به نظر می رسد، اما ذهن من شروع به عجله می کند. آن لحظه است که می خواهم نشانه ام با من آرام بماند. من تکان اضافی در دستم نمی خواهم. من نشانه‌ای نمی‌خواهم که به نظرم مشغول باشد یا اعتماد کردن به آن سخت باشد. من یک ضربه نرم، تعادل ثابت و احساسی می خواهم که به من اجازه دهد روی میز تمرکز کنم، نه روی چوبم. وقتی تحت فشار بازی می کنم، به دنبال سه چیز هستم. نشانه ای که به خوبی در دست من می نشیند. شفتی که به من یک خط تمیز از میان ضربه می دهد. پاسخ محکمی که به من کمک می کند سکته مغزی را آرام نگه دارم. این چیزی است که حال و هوای من را تغییر می دهد. جادو نیست. شانس نیست. فقط نشانه ای که وقتی میز متشنج می شود قابل اعتماد است. یادم می آید یک شب لیگ در یک سالن استخر محلی. امتیاز نزدیک بود، جمعیت کم بود، و هر از دست دادن بلندتر از حد معمول احساس می شد. نشانه قدیمی من در آن شب کمی از بین رفت و من شروع به هدف گیری بیش از حد سخت کردم. سکته ام سفت شد کنترل توپ نشانه من لیز خورد. بعد از آن مسابقه، من شروع کردم به توجه بیشتر به اینکه نشانه ام قبل از اینکه شوت را بزنم چه احساسی داشت. یاد گرفتم که آرامش قبل از تماس شروع می شود. وقتی نشانه را برمی دارم شروع می شود. زمانی شروع می شود که وزن در دست من احساس می شود. زمانی شروع می شود که نوک، شفت و دستگیره به جای اینکه در برابر من باشد با من کار می کند. به همین دلیل است که من برای نشانه ای ارزش قائلم که اعتماد به آن ساده باشد. اگر من در حال انجام یک بازی دوستانه با دوستان هستم، باز هم همان چیزی را می خواهم. اگر در یک مسابقه لیگ باشم، آن را بیشتر می خواهم. یک نشانه ثابت به من کمک می کند تا تنفسم را کند کنم، موضعم را ثابت کنم و روی روال خود بمانم. هدف می گیرم مکث می کنم. من سکته مغزی را که از قبل می شناسم تحویل می دهم. آن روال مهم است. راحتی هم همینطور. نشانه ای که طبیعی به نظر می رسد می تواند به من کمک کند تا روی مکانیک های تمیز تمرکز کنم، نه حواس پرتی های کوچک. برای من، این نکته واقعی است. نه وعده های بلند حرف بزرگی نیست فقط یک احساس آرام که از یک ضربه واضح پشتیبانی می کند. اگر تا به حال روی یک شات بایستید و احساس کردید که دستانتان کمی منقبض می شوند، از قبل می دانید منظور من چیست. همیشه نیازی نیست که محکم تر ضربه بزنید. نیازی به فشار دادن میز ندارید. شما به وسایلی نیاز دارید که به شما اجازه دهد در هنگام افزایش فشار ثابت بمانید. این همان نشانه ای است که من به آن اعتماد دارم. ساکت متعادل. وقتی آماده باشم

وقتی وارد یک تورنمنت می شوم، نمی خواهم غافلگیری کنم. من تجهیزاتی می‌خواهم که در دستانم ثابت باشد، همانطور که انتظار دارم پاسخ دهد و زمانی که سرعت تند می‌شود ادامه پیدا کند. گرفتن شل، ورودی آهسته، یا تنظیم نامرتب می تواند فوکوس من را به سرعت از بین ببرد. من این فشار را در بازی احساس کرده ام و می دانم که بسیاری از بازیکنان همین احساس را دارند. به همین دلیل است که من به دنبال تجهیزاتی هستم که برای بازی در مسابقات ساخته شده باشد. من به چیزهای کوچکی که تحت فشار اهمیت دارند اهمیت می دهم. شکلی که به خوبی در دست من می نشیند. دکمه هایی که احساس تمیزی و سفت می کنند. سطحی که پس از استفاده طولانی مدت به راحتی قابل کنترل است. تنظیمی که از من نمی خواهد در حالی که سعی می کنم بازی کنم با آن مبارزه کنم. وقتی برای مسابقه آماده می شوم، روال خود را ساده نگه می دارم. تناسب دستم را بررسی می کنم. من پاسخ را در اقدامات سریع آزمایش می کنم. من مطمئن می شوم که احساس در طول جلسات طولانی ثابت می ماند. من می‌خواهم محصول در پس‌زمینه محو شود تا توجه من روی بازی بماند، نه روی چرخ دنده. تنظیمات مسابقات کنترل آرام را می خواهد. وقتی حرکات سریع انجام می دهم اصطکاک اضافی نمی خواهم. وقتی به یک ورودی واضح نیاز دارم حدس و گمان نمی خواهم. من از ابتدا تا انتها همین حس را می خواهم، حتی زمانی که مسابقه تنگ می شود. به راحتی هم توجه می کنم. یک ابزار می تواند خوب به نظر برسد و بعد از مدتی همچنان احساس اشتباه کند. اگر باعث فشار شود، بازی من کاهش می یابد. اگر طبیعی به نظر برسد، می توانم مدت بیشتری آرام بمانم. این یکی از دلایلی است که من طرح هایی را ترجیح می دهم که دست را آرام و حرکت را تمیز نگه می دارد. یک مسابقه واقعی جای کمی برای تاخیر دارد. من یک مسابقه براکت محلی را به یاد می‌آورم که در آن تنظیمات قدیمی من در راندهای آخر احساس می‌شد. دستم خسته شد، هدفم منحرف شد و مجبور شدم بین بازی‌ها چنگم را تنظیم کنم. آن مشکل کوچک باعث شد که کل مسابقه سخت تر از آنچه باید باشد احساس شود. از آن زمان، من برای وسایلی ارزش قائل شدم که کمتر به آن فکر کنم. برای من، طراحی آماده مسابقات به معنای سه چیز است: احساس ثابت کنترل واضح تمرکز آسان وقتی این قسمت ها کنار هم قرار گیرند، می توانم با اطمینان بیشتری بازی کنم. من می توانم به ورودی های خود اعتماد کنم. من می توانم در لحظه ای که در مقابلم است قفل بمانم. من دنبال وعده های بلند نیستم. من به دنبال تنظیمی هستم که از شیوه بازی من پشتیبانی کند. اگر دنده مناسب دست من باشد، راحت بماند و پاسخ را تمیز نگه دارد، روی میز من جای می گیرد. این چیزی است که برای بازی در مسابقات ساخته شده است. نه صدای اضافی نه تلاش اضافی فقط تنظیمی که به من امکان می دهد آماده نشان دهم، متمرکز بمانم و بازی خودم را انجام دهم.

زمانی که بازی بلند می شد احساس می کردم دستانم سفت می شوند. شات در گرم کردن ساده به نظر می رسید. وقتی امتیاز نزدیک شد، ساعت پایین آمد و مردم از روی نیمکت شروع به داد و فریاد کردند، همان ضربه سنگین‌تر شد. آن شکاف واقعی است. بسیاری از بازیکنان به دلیل کمبود استعداد غیبت نمی کنند. آنها از دست می دهند زیرا لحظه بزرگتر از روتین به نظر می رسد. یاد گرفتم که تیراندازی با کلاچ جادو نیست. این یک عادت قابل تکرار است. من روی سه چیز تمرکز می‌کنم: حرکت پایم ثابت می‌ماند، وقتی فشار بالا می‌رود، پایه‌ام را تغییر نمی‌دهم. اول پاهایم قرار گرفت. تعادل من در مرحله بعدی است. دستانم دنبال می شوند. من موضع خود را ساده نگه می دارم. در همان نقطه فرود می آیم. من هر بار از یک جیب شلیک می کنم. وقتی پایین تنه من ثابت می ماند، قسمت بالایی بدنم کمتر احساس عجله می کند. آن یک تغییر باعث شد که ضربات من تحت فشار تمیزتر شود. تنفس من صدا را کاهش می دهد یک بازی نزدیک می تواند ذهن من را تسریع کند. سینه ام سفت می شود چشمانم به اطراف می پرد. افکارم پر سر و صدا می شوند من از یک تنظیم مجدد کوتاه قبل از عکس استفاده می کنم. من استنشاق می کنم. نفسم را بیرون می دهم. من یک هدف را انتخاب می کنم. بقیه را رها کردم. این من را کامل نمی کند. من را آرام تر می کند یک تیرانداز آرام لبه را بهتر می بیند و کمتر عجله می کند. تمرین من دارای فشار داخلی است و فشار را برای روز بازی ذخیره نمی کنم. در آموزش اضافه می کنم. من یک شماره هدف تعیین کردم. با بدنی خسته شلیک می کنم. من می‌شمارم، نه فقط تلاش‌ها. همان شکار، همان شیب، همان رهاسازی را تکرار می کنم. من همچنین از نقاطی شبیه بازی استفاده می‌کنم: ضربات سه‌گانه کرنر شوت‌های بال پرتاب‌های آزاد پس از دوی‌های سخت، کشش‌های تک‌آپ دریبل زمانی که پاهایم سنگینی می‌کنند، یک بازی واقعی به من پاهای تازه نمی‌دهد. تمرین من نباید به من دروغ بگوید. من عکس را دنبال می‌کنم، نه حال و هوا را بعضی روزها احساس خوبی دارم و حسرت می‌خورم. بعضی روزها احساس ناراحتی می کنم و هنوز گل می زنم. من از قضاوت ضربه ام تنها بر اساس احساسات دست کشیدم. به جای آن به جزئیات نگاه می‌کنم: آیا پاهایم به موقع شروع شد؟ آیا من پیگیری خود را نگه داشتم؟ آیا من برای آزادی عجله کردم؟ آیا من همان پنجره را هدف قرار دادم؟ این نوع چک به من کمک می کند تا سریعتر پیشرفت کنم. این مرا صادقانه نگه می دارد. چیزی که از بازی‌های واقعی یاد گرفتم، یک بازی پیکاپ را به خاطر می‌آورم که در آن دو سه بازی باز را زود از دست دادم. می خواستم بعدی را به زور بیاورم. تقریبا انجام دادم. سپس سرعتم را کم کردم، نفس عادی خود را کشیدم و به همان روشی که هفته ها در تمرین شوت می زدم، شوت زدم. آن شات بعدی افتاد. درس با من ماند. شات های کلاچ از وحشت ناشی نمی شوند. آنها از عاداتی می آیند که وقتی فشار تغییر می کند هنوز کار می کنند. اگر می خواهید یک شوت آخر بازی بهتر داشته باشید، روتینی بسازید که بتوانید به آن اعتماد کنید. پایه خود را ثابت نگه دارید. تنفس خود را ساده نگه دارید. با فشار تمرین کنید. بعد از هر اجرا جزئیات را مرور کنید. به این ترتیب است که وقتی لحظه واقعی می شود، شات خود را آماده می کنم.

من فکر می کردم بازی جسورانه به معنای تعقیب هر فرصتی است. من اشتباه کردم بازی پررنگ وقتی بهتر عمل می کند که سرم را روشن نگه دارم، بودجه ام ثابت باشد و انتخابم ساده باشد. وقتی به یک بازی نگاه می‌کنم، قوانین تمیز، دسترسی سریع و طرح‌بندی را می‌خواهم که وقتم را تلف نکند. می خواهم بدانم به چه چیزی ملحق می شوم. می‌خواهم قدم‌ها آسان باشد. من می خواهم صفحه نمایش به من کمک کند تمرکز کنم، نه اینکه حواس من را پرت کند. چیزی که بیشتر به من کمک می کند: - قبل از شروع، حد خود را تعیین می کنم. - قبل از حرکت قوانین را خواندم. - من یک گزینه را انتخاب می کنم که متناسب با سبک من باشد. - وقتی سرگرمی شروع به محو شدن می کند متوقف می شوم. این را از دوستی یاد گرفتم که از یک دور به دور دیگر می پرید. او انرژی زیادی را صرف نویز و خیلی کم را برای بازی صرف می کرد. هنگامی که او شروع به بازی با برنامه کرد، احساس آرامش بیشتری کرد. او کمتر انتخاب های عجولانه ای انجام داد. او از هر جلسه بیشتر لذت می برد. این بخشی است که من به آن اعتماد دارم. پررنگ به معنای بی دقتی نیست. پررنگ به این معنی است که من می دانم دارم چه کار می کنم و روی آن می ایستم. پررنگ بازی کن روشن نگه دارید. از بازی بیشتر لذت ببرید. امروز برای کسب اطلاعات بیشتر با ما تماس بگیرید: mr.guo@pooltablesfactory.com/WhatsApp 13755290899.

چن، لی 2022 دست‌های ثابت و تمرکز در مسابقات ورزشی میلر، رابرت 2021 ایجاد اعتماد به نفس از طریق روتین‌های ساده قبل از شلیک وانگ، جون 2023 احساس و عملکرد تجهیزات تحت فشار مسابقات اندرسون، گریس 2020 چرا بازی 20 مایکل بالور و مایکل 20 بالنس آموزش شوت های کلاچ با تمرین مبتنی بر فشار قهوه ای، قوانین شفاف Emily 2022 و تصمیم گیری های هوشمند در بازاریابی ورزشی مدرن